豆乳クッキーダイエット 口コミ ブログ
ダイエットについて。 中学3年女子、元陸上部です。 部活をやめた途端、食べる...
ダイエットについて。 中学3年女子、元陸上部です。 部活をやめた途端、食べるばっかになり かなり太ってしまいました！ よく、こうゆう質問に 体重・身長を書かないくせにダイエット方法を 教えるのはよくない、とか書かれていますが・・・ 書けないほどにヤヴァイんです。 40kg台ではありません。もちろん。 今まで、色々と調べてみたりもしてきたことが いっぱいあります。 キャベツダイエットは、思ったよりもキャベツが美味しくなくて 味付けにも困って飽きてしまったし、 パソコンに載っていたダイエットレシピは吐けるくらい まずくってまずくって食べられなかったし、 豆乳クッキーダイエットは、高いし。 結局のところ、適度な運動と適度な3度の食事、 間食をやめれば 消費カロリー＞摂取カロリーと なるんでしょうけれども・・・ それが続けられなくて、ついつい食べてしまって 一日我慢した次の日はガッツリ食べちゃって、 当たり前の基本ができないので、痩せられないです。 そこで まず、結局のところ、何のダイエットが一番いいんですか？ （適度な運動と食事以外で） あと 一番いいダイエット食品って何なのですか？ プロテインダイエット・ヒルズゼリー？（パステルゼリー？）・ 豆乳クッキー・巻くだけダイエット・豆腐ダイエット・ キャベツダイエット・レコーディングダイエット・・・ 今の世の中、ダイエット本なんて類似物ばっかだし、効果あるのか 分からないし、っていうかあんまり信用性ないし。。。 ゼリーは、これでお腹いっぱい☆とかいってもならないような気がします。 それに高くて。 何か、我慢が続いて、どんどんワクワク？していって飽き無い ダイエット方法はないでしょうか。 ダイエットは生理を止めたり、過激化していく心配がないくらいに 呑気でデブなので大丈夫です。 とりあえずどうにか 40kg台になりたいのです；；； ダイエットに関する情報・口コミ・経験・感想…etc 何でもいいです。あなたの意見を一言でもいただきたいと思います。 お願いします。(続きを読む)
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